Volta de Vacaria пройдёт 28–29 нояб. 2026 г. в Vacaria, Бразилия.
- Дата
- 28–29 нояб. 2026 г.
- Старт
- Vacaria 🇧🇷
- Уровень
- Смешанный состав
Ваш 3-недельный план к Volta de Vacaria
Фаза «Тейпер» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
Two-day stage of the Campeonato Gaúcho de Ciclismo de Estrada, run by the Federação Gaúcha de Ciclismo in Vacaria, with circuit, road race and time-trial stages. Open to Elite, Sub-23, Junior, Master and beginner categories.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Volta de Vacaria осталось 3 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Тейпер2 недели · 8 нояб. 2026 г. – 21 нояб. 2026 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
02Неделя гонки1 неделя · 22 нояб. 2026 г. – 28 нояб. 2026 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Volta de Vacaria?
Volta de Vacaria пройдёт 28–29 нояб. 2026 г. в Vacaria, Бразилия.
Для кого проводится Volta de Vacaria?
На Volta de Vacaria выступают как профессионалы, так и любители.
Похожие гонки
Организуете этот старт?