Все гонки
Велоспорт

Polkadot Gravel Cup #2

Polkadot Gravel Cup #2 пройдёт вс, 22 нояб. 2026 г. в Brædstrup, Дания.

Дата
вс, 22 нояб. 2026 г.
Старт
Brædstrup 🇩🇰
Уровень
Открыто для всех
Добавить день гонки в календарь

Ваш 2-недельный план к Polkadot Gravel Cup #2

Фаза «Тейпер» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.

Составить мой план

Бесплатный старт · Без банковской карты

Round 2 of the four-round Polkadot Gravel Cup 26/27 winter series: about 1.5-hour gravel races on 5–10 km laps near Brædstrup, with age-group, open and youth classes.

Ваш путь к дню гонки

До дня гонки Polkadot Gravel Cup #2 осталось 2 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.

  1. 01Тейпер1 неделя · 9 нояб. 2026 г. – 15 нояб. 2026 г.

    Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.

  2. 02Неделя гонки1 неделя · 16 нояб. 2026 г. – 22 нояб. 2026 г.

    Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.

Построить этот план под свою форму

Часто задаваемые вопросы

Когда проходит Polkadot Gravel Cup #2?

Polkadot Gravel Cup #2 пройдёт вс, 22 нояб. 2026 г. в Brædstrup, Дания.

Для кого проводится Polkadot Gravel Cup #2?

Polkadot Gravel Cup #2 открыта для всех участников.

Похожие гонки

Организуете этот старт?