Kitzbühel Triathlon пройдёт пт, 11 июн. 2027 г. в Kitzbühel, Австрия.
- Дата
- пт, 11 июн. 2027 г.
- Старт
- Kitzbühel 🇦🇹
- Уровень
- Профессиональный пелотон
Ваш 31-недельный план к Kitzbühel Triathlon
Фаза «База» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
Set against a scenic Alpine backdrop in the Tyrolean Alps, the Kitzbühel triathlon event features a fast, dynamic course that regularly hosts prestigious international championships.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Kitzbühel Triathlon осталось 31 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01База19 недель · 7 нояб. 2026 г. – 19 мар. 2027 г.
Аэробная база: в основном равномерная работа на выносливость, которая развивает аэробный мотор и запас прочности для будущих этапов.
02Build6 недель · 20 мар. 2027 г. – 30 апр. 2027 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
03Пик3 недели · 1 мая 2027 г. – 21 мая 2027 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
04Тейпер2 недели · 22 мая 2027 г. – 4 июн. 2027 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
05Неделя гонки1 неделя · 5 июн. 2027 г. – 11 июн. 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Kitzbühel Triathlon?
Kitzbühel Triathlon пройдёт пт, 11 июн. 2027 г. в Kitzbühel, Австрия.
Для кого проводится Kitzbühel Triathlon?
Kitzbühel Triathlon — профессиональная гонка, в которой участвует профессиональный пелотон.
Похожие гонки
Организуете этот старт?