Kambos Mountain Race – 32 km пройдёт вс, 17 янв. 2027 г. в Kampos, Кипр. Основная дистанция — 32 km.
- Дата
- вс, 17 янв. 2027 г.
- Старт
- Kampos 🇨🇾
- Дистанция
- 32 km
- Набор высоты
- 2 265 m
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 10-недельный план к Kambos Mountain Race – 32 km
Фаза «Build» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
Kambos Mountain Race is a demanding trail-running event in the mountains of Cyprus, with the 2027 edition introducing a 32 km course featuring 2,265 m of elevation gain.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Kambos Mountain Race – 32 km осталось 10 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Build4 недели · 9 нояб. 2026 г. – 6 дек. 2026 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
02Пик3 недели · 7 дек. 2026 г. – 27 дек. 2026 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
03Тейпер2 недели · 28 дек. 2026 г. – 10 янв. 2027 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
04Неделя гонки1 неделя · 11 янв. 2027 г. – 17 янв. 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Kambos Mountain Race – 32 km?
Kambos Mountain Race – 32 km пройдёт вс, 17 янв. 2027 г. в Kampos, Кипр.
Какая дистанция у Kambos Mountain Race – 32 km?
Основная дистанция — 32 km.
Сколько набора высоты на Kambos Mountain Race – 32 km?
На Kambos Mountain Race – 32 km набор высоты составляет 2 265 m.
Для кого проводится Kambos Mountain Race – 32 km?
Kambos Mountain Race – 32 km открыта для всех участников.
Похожие гонки
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
Trilhos do Burel
Vertikal di Punta Martìn
Trail Costa Vicentina
Организуете этот старт?