HYROX Youngstars London ExCeL пройдёт 5–6 дек. 2026 г. в London ExCeL, Великобритания.
- Дата
- 5–6 дек. 2026 г.
- Старт
- London ExCeL 🇬🇧
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 4-недельный план к HYROX Youngstars London ExCeL
Фаза «Пик» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, at London ExCeL: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки HYROX Youngstars London ExCeL осталось 4 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Пик1 неделя · 8 нояб. 2026 г. – 14 нояб. 2026 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
02Тейпер2 недели · 15 нояб. 2026 г. – 28 нояб. 2026 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
03Неделя гонки1 неделя · 29 нояб. 2026 г. – 5 дек. 2026 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит HYROX Youngstars London ExCeL?
HYROX Youngstars London ExCeL пройдёт 5–6 дек. 2026 г. в London ExCeL, Великобритания.
Для кого проводится HYROX Youngstars London ExCeL?
HYROX Youngstars London ExCeL открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?