Hardennes Gravel Tour пройдёт 14–17 мая 2027 г. в Saint-Hubert, Бельгия. Основная дистанция — 700 km.
- Дата
- 14–17 мая 2027 г.
- Старт
- Saint-Hubert 🇧🇪
- Дистанция
- 700 km
- Набор высоты
- 11 500 m
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 27-недельный план к Hardennes Gravel Tour
Фаза «База» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
A self-supported ultra-distance gravel event through the Ardennes from Saint-Hubert, with 700, 500, 300, 200 and 100 km routes.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Hardennes Gravel Tour осталось 27 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01База15 недель · 7 нояб. 2026 г. – 19 февр. 2027 г.
Аэробная база: в основном равномерная работа на выносливость, которая развивает аэробный мотор и запас прочности для будущих этапов.
02Build6 недель · 20 февр. 2027 г. – 2 апр. 2027 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
03Пик3 недели · 3 апр. 2027 г. – 23 апр. 2027 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
04Тейпер2 недели · 24 апр. 2027 г. – 7 мая 2027 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
05Неделя гонки1 неделя · 8 мая 2027 г. – 14 мая 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Hardennes Gravel Tour?
Hardennes Gravel Tour пройдёт 14–17 мая 2027 г. в Saint-Hubert, Бельгия.
Какая дистанция у Hardennes Gravel Tour?
Основная дистанция — 700 km.
Сколько набора высоты на Hardennes Gravel Tour?
На Hardennes Gravel Tour набор высоты составляет 11 500 m.
Для кого проводится Hardennes Gravel Tour?
Hardennes Gravel Tour открыта для всех участников.
Похожие гонки
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
HEROS 环千岛湖 (HEROS Qiandao Lake)
Организуете этот старт?