尧山爬坡赛 пройдёт сб, 21 нояб. 2026 г. в Guilin, Китай. Основная дистанция — 9.2 km.
- Дата
- сб, 21 нояб. 2026 г.
- Старт
- Guilin 🇨🇳
- Дистанция
- 9.2 km
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт 尧山爬坡赛 в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
The 9.18 km climb runs from the Jingjiang Princes’ Mausoleum Museum to the summit of Yaoshan in Guilin.
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
0:15–0:20
Тренировки в пиковую неделю
6–8 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит 尧山爬坡赛?
尧山爬坡赛 пройдёт сб, 21 нояб. 2026 г. в Guilin, Китай.
Какая дистанция у 尧山爬坡赛?
Основная дистанция — 9.2 km.
Для кого проводится 尧山爬坡赛?
尧山爬坡赛 открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?