- Дата
- ср, 18 нояб. 2026 г.
- Дистанция
- 22.7 km
- Набор высоты
- 365 m
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт ECRO Offseason November Round 5 – Knickerbocker (Zwift) в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
ECRO Offseason November Round 5 is a virtual cycling race on the Knickerbocker course, listed at 22.7 km with 365 m of climbing.
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
0:55–1:10
Тренировки в пиковую неделю
6–8 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Какая дистанция у ECRO Offseason November Round 5 – Knickerbocker (Zwift)?
Основная дистанция — 22.7 km.
Сколько набора высоты на ECRO Offseason November Round 5 – Knickerbocker (Zwift)?
На ECRO Offseason November Round 5 – Knickerbocker (Zwift) набор высоты составляет 365 m.
Для кого проводится ECRO Offseason November Round 5 – Knickerbocker (Zwift)?
ECRO Offseason November Round 5 – Knickerbocker (Zwift) открыта для всех участников.
Похожие гонки
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
HEROS 环千岛湖 (HEROS Qiandao Lake)
Организуете этот старт?