Bossen van Vlaanderen trail пройдёт вс, 17 янв. 2027 г. в Aalter, Бельгия. Основная дистанция — 50 km.
- Дата
- вс, 17 янв. 2027 г.
- Старт
- Aalter 🇧🇪
- Дистанция
- 50 km
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 9-недельный план к Bossen van Vlaanderen trail
Фаза «Build» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
The trail follows forest paths around Aalter, including private sections that are opened for the event.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Bossen van Vlaanderen trail осталось 9 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Build3 недели · 16 нояб. 2026 г. – 6 дек. 2026 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
02Пик3 недели · 7 дек. 2026 г. – 27 дек. 2026 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
03Тейпер2 недели · 28 дек. 2026 г. – 10 янв. 2027 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
04Неделя гонки1 неделя · 11 янв. 2027 г. – 17 янв. 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Bossen van Vlaanderen trail?
Bossen van Vlaanderen trail пройдёт вс, 17 янв. 2027 г. в Aalter, Бельгия.
Какая дистанция у Bossen van Vlaanderen trail?
Основная дистанция — 50 km.
Для кого проводится Bossen van Vlaanderen trail?
Bossen van Vlaanderen trail открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?