Blenheim Palace Triathlon пройдёт сб, 5 июн. 2027 г. в Woodstock, Великобритания. Основная дистанция — 25.7 km.
- Дата
- сб, 5 июн. 2027 г.
- Старт
- Woodstock 🇬🇧
- Дистанция
- 25.7 km
- Уровень
- Открыто для всех
Ваш 30-недельный план к Blenheim Palace Triathlon
Фаза «База» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
Set in the stunning grounds of a UNESCO World Heritage Site, this iconic UK triathlon features an open-water lake swim, closed-road estate cycling, and a scenic parkland run.
Что требует эта гонка
This short-distance triathlon demands a high-intensity effort across all three disciplines, requiring efficient pacing from the start.
Multi-discipline transition
Athletes must rapidly shift physiological systems from the open-water swim to the estate cycle, and finally to the parkland run.
High-intensity pacing
Because the total distance is relatively short at 25.7 km, the event demands sustained high output without the pacing margins required in longer endurance races.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки Blenheim Palace Triathlon осталось 30 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01База18 недель · 8 нояб. 2026 г. – 13 мар. 2027 г.
Аэробная база: в основном равномерная работа на выносливость, которая развивает аэробный мотор и запас прочности для будущих этапов.
02Build6 недель · 14 мар. 2027 г. – 24 апр. 2027 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
03Пик3 недели · 25 апр. 2027 г. – 15 мая 2027 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
04Тейпер2 недели · 16 мая 2027 г. – 29 мая 2027 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
05Неделя гонки1 неделя · 30 мая 2027 г. – 5 июн. 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит Blenheim Palace Triathlon?
Blenheim Palace Triathlon пройдёт сб, 5 июн. 2027 г. в Woodstock, Великобритания.
Какая дистанция у Blenheim Palace Triathlon?
Основная дистанция — 25.7 km.
Какие требования у Blenheim Palace Triathlon?
This short-distance triathlon demands a high-intensity effort across all three disciplines, requiring efficient pacing from the start.
Для кого проводится Blenheim Palace Triathlon?
Blenheim Palace Triathlon открыта для всех участников.
Похожие гонки
Организуете этот старт?