AusCycling Road National Championships 2027 пройдёт 6–10 янв. 2027 г. в Perth, Австралия.
- Дата
- 6–10 янв. 2027 г.
- Старт
- Perth 🇦🇺
- Уровень
- Смешанный состав
Ваш 9-недельный план к AusCycling Road National Championships 2027
Фаза «Build» начинается на этой неделе. План построен с учётом вашей формы и корректируется каждый день по мере её изменения; прикрепите маршрут — и он учтёт подъёмы.
Составить мой планБесплатный старт · Без банковской карты
Australia's road national championships in Perth: time trials on 6–7 January, criteriums in Northbridge on the 8th, and road races plus a Gran Fondo around Kings Park and the CBD on 9–10 January.
Ваш путь к дню гонки
До дня гонки AusCycling Road National Championships 2027 осталось 9 недель. Вот как тренер распределяет это время. Первая фаза начинается прямо сейчас.
01Build3 недели · 5 нояб. 2026 г. – 25 нояб. 2026 г.
Прогрессивная нагрузка: объём растёт волнами — трудные недели наслаиваются на базу, а запланированные недели восстановления закрепляют прогресс.
02Пик3 недели · 26 нояб. 2026 г. – 16 дек. 2026 г.
Самые тяжёлые недели плана: интенсивность под специфику гонки при почти максимальной нагрузке — именно то, что требует эта гонка.
03Тейпер2 недели · 17 дек. 2026 г. – 30 дек. 2026 г.
Объём падает, интенсивность остаётся: короткие резкие усилия держат ноги в тонусе, пока усталость уходит.
04Неделя гонки1 неделя · 31 дек. 2026 г. – 6 янв. 2027 г.
Разминки, отдых и организационные вопросы. Работа сделана — теперь задача подойти к старту свежим.
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит AusCycling Road National Championships 2027?
AusCycling Road National Championships 2027 пройдёт 6–10 янв. 2027 г. в Perth, Австралия.
Для кого проводится AusCycling Road National Championships 2027?
На AusCycling Road National Championships 2027 выступают как профессионалы, так и любители.
Похожие гонки
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
HEROS 环千岛湖 (HEROS Qiandao Lake)
Организуете этот старт?