2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛） пройдёт вс, 8 нояб. 2026 г. в Macau, Макао (САР). Основная дистанция — 2.1 km.
- Дата
- вс, 8 нояб. 2026 г.
- Старт
- Macau 🇲🇴
- Дистанция
- 2.1 km
- Набор высоты
- 166 m
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт 2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛） в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
Stage 5 of the 2026 Macau road cycling league (公路单车联赛): an uphill individual time trial of 2.1 km with about 166 m of climbing, including 1.5 km at roughly 10% average.
Маршрут и профиль высот
Скачать GPX2.1 km · ↑ 166 m · ↓ 11 m
Анализ покрытия для этого маршрута недоступен. Маршрут и профиль высот по-прежнему доступны.
0.0 km · 6 m · 0.0%
Сглаженный профиль высот; уклоны приблизительные.
Подъёмы (1)
- km 0.0–1.5 · ↑ 144 m · 10%
Добавьте 2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛） в свой календарь, и Race Recon превратит эту трассу в интервалы под её подъёмы, а также план темпа и питания для каждого участка. Как работает Race Recon
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
0:10–0:15
Тренировки в пиковую неделю
6–8 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит 2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛）?
2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛） пройдёт вс, 8 нояб. 2026 г. в Macau, Макао (САР).
Какая дистанция у 2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛）?
Основная дистанция — 2.1 km.
Сколько набора высоты на 2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛）?
На 2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛） набор высоты составляет 166 m.
Для кого проводится 2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛）?
2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛） открыта для всех участников.
Есть ли GPX-файл для 2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛）?
Да. Один из спортсменов поделился трассой 2026公路单车联赛——第伍赛段（itt赛）, и вы можете скачать её в виде GPX-файла на странице профиля трассы. Добавьте гонку в календарь, и Race Recon учтёт трассу в вашей подготовке, а также в раскладке темпа и питания в день старта.
Похожие гонки
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Shimane Peninsula East National Park Ride
Gran Fondo João Pessoa
HEROS 环千岛湖 (HEROS Qiandao Lake)
Организуете этот старт?