Sea Otter Europe Girona are loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Girona, Spania. Traseul principal are 109 km.
- Data
- sâm., 19 sept. 2026
- Start
- Girona 🇪🇸
- Distanță
- 109 km
- Ascensiune
- 940 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Gravel race inside Europe's largest cycling festival and a UCI Gravel World Series qualifier.
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
Sea Otter Europe Girona demands high-level gravel racing execution to qualify for the UCI Gravel World Series within a major cycling festival.
Gravel proficiency
The event is specifically a gravel race, requiring technical handling and equipment suited for unpaved surfaces.
UCI qualification pacing
As a UCI Gravel World Series qualifier, the race demands sustained high-intensity efforts to compete against a deep field.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
4:10–5:00
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Sea Otter Europe Girona este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 30 aug. 2026 – 12 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 13 sept. 2026 – 19 sept. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?