CiclismPRO

Tour of Guiyang – Stage 7

环贵阳多日赛 S7 新高破

Tour of Guiyang – Stage 7 are loc pe mie., 7 oct. 2026 în China. Traseul principal are 100.4 km.

Data: mie., 7 oct. 2026
Start: 🇨🇳
Distanță: 100.4 km
Nivel: Peloton profesionist

Planul tău de 3 săptămâni pentru Tour of Guiyang – Stage 7

Faza de Reducere (taper) începe săptămâna aceasta. Construită în jurul formei tale fizice și ajustată zilnic pe măsură ce forma se schimbă; atașează traseul și te pregătește și pentru urcări.

Construiește-mi planul

Gratuit la început · Fără card de credit

环贵阳多日赛 S7 新高破 is a stage of the 2026 second Huanzhou Guizhou International Road Cycling Race, whose preparation was officially reported by the Guizhou Provincial Sports Bureau.

Pagina oficială a evenimentului

Cât te-ar costa pe tine?

Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.

Timp estimat de sosire

3:00–3:35

Antrenament în săptămâna de vârf

6–8 h/săptămână

O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.

IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv

Drumul tău spre ziua cursei

Ziua cursei la Tour of Guiyang – Stage 7 este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.

01Reducere (taper)2 săptămâni · 17 sept. 2026 – 30 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 1 oct. 2026 – 7 oct. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.

Obține acest plan construit în jurul formei tale

Întrebări frecvente

Când are loc Tour of Guiyang – Stage 7?

Tour of Guiyang – Stage 7 are loc pe mie., 7 oct. 2026 în China.

Cât de lungă este Tour of Guiyang – Stage 7?

Traseul principal are 100.4 km.

Pentru cine este Tour of Guiyang – Stage 7?

Tour of Guiyang – Stage 7 este o cursă profesionistă, disputată de pelotonul pro.

Curse similare

Ciclism

Organizezi această cursă?