Malmö Halvmaraton a avut loc pe sâm., 3 oct. 2026 în Malmö, Suedia. Traseul principal are 21.1 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 3 oct. 2026
- Start
- Malmö 🇸🇪
- Distanță
- 21.1 km
- Ascensiune
- 19 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitThe Malmö Half Marathon is held concurrently with the Malmö Marathon, offering a very flat and fast course with minimal elevation gain through the heart of Malmö.
Ce cere această cursă
The Malmo Half Marathon demands sustained aerobic endurance over a flat 21.1 km course designed for high pacing efficiency.
Aerobic Sustained Pace
Covering 21.1 km requires maintaining an even, high-output running cadence without the relief of sustained climbs or descents.
Minimal Elevation Resilience
With only 19 meters of elevation gain, the course eliminates major climbing stressors and places the primary physiological load on continuous running mechanics.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
1:50–2:10
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton a avut loc pe sâm., 3 oct. 2026 în Malmö, Suedia.
Cât de lungă este Malmö Halvmaraton?
Traseul principal are 21.1 km.
Ce cere Malmö Halvmaraton?
The Malmo Half Marathon demands sustained aerobic endurance over a flat 21.1 km course designed for high pacing efficiency.
Câtă cățărare are Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton are 19 m cățărare.
Pentru cine este Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?