Ciclism🔥 Popular

HEROS 庆元站 (Qingyuan)

HEROS 庆元站 (Qingyuan) a avut loc pe dum., 13 sept. 2026 în Qingyuan, China. Traseul principal are 126 km.

Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare

Data: dum., 13 sept. 2026
Start: Qingyuan 🇨🇳
Distanță: 126 km
Ascensiune: 2.050 m
Nivel: Deschisă tuturor

13 sportivi se pregătesc pentru această cursă

Ai o cursă în minte?

Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.

Începe gratuit

A stop on China’s amateur HEROS road-cycling series in the mountainous county of Qingyuan, Zhejiang.

Pagina oficială a evenimentului Curse organizate de HEROS

Ce cere această cursă

This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.

Climbing volume

Accumulating 2,050 meters of elevation across a 126-kilometer route requires repeated efforts on significant ascents and the ability to maintain power output on long grades.

Aerobic endurance

The distance and mountain profile ensure an extended duration in the saddle, testing the athlete's aerobic base and pacing strategy.

Terrain management

Racing in the mountainous county of Qingyuan demands technical proficiency and composure on descents and changing road profiles.

A target carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour is recommended to sustain energy levels across the event's extended duration.

Cât te-ar costa pe tine?

Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.

Timp estimat de sosire

5:35–6:40

Antrenament în săptămâna de vârf

6–8 h/săptămână

O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.

IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv

Întrebări frecvente

Când are loc HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

HEROS 庆元站 (Qingyuan) a avut loc pe dum., 13 sept. 2026 în Qingyuan, China.

Cât de lungă este HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

Traseul principal are 126 km.

Ce cere HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.

Câtă cățărare are HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

HEROS 庆元站 (Qingyuan) are 2.050 m cățărare.

Pentru cine este HEROS 庆元站 (Qingyuan)?

HEROS 庆元站 (Qingyuan) este deschisă tuturor participanților.

Curse similare

CiclismPRO

Organizezi această cursă?