HEROS 庆元站 (Qingyuan) are loc pe dum., 13 sept. 2026 în Qingyuan, China. Traseul principal are 126 km.
- Data
- dum., 13 sept. 2026
- Start
- Qingyuan 🇨🇳
- Distanță
- 126 km
- Ascensiune
- 2.050 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
A stop on China’s amateur HEROS road-cycling series in the mountainous county of Qingyuan, Zhejiang.
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
This mountainous 126-kilometer road race in Qingyuan demands sustained climbing capacity and strong group-riding tactics over 2,050 meters of total elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 2,050 meters of elevation across a 126-kilometer route requires repeated efforts on significant ascents and the ability to maintain power output on long grades.
Aerobic endurance
The distance and mountain profile ensure an extended duration in the saddle, testing the athlete's aerobic base and pacing strategy.
Terrain management
Racing in the mountainous county of Qingyuan demands technical proficiency and composure on descents and changing road profiles.
A target carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour is recommended to sustain energy levels across the event's extended duration.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
5:35–6:40
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Curse similare
Organizezi această cursă?