Ciclism

Gran Fondo Alberto Contador

Gran Fondo Alberto Contador a avut loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Oliva, Valencia, Spania. Traseul principal are 143 km.

Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare

Data: sâm., 19 sept. 2026
Start: Oliva, Valencia 🇪🇸
Distanță: 143 km
Ascensiune: 2.400 m
Nivel: Deschisă tuturor

Ai o cursă în minte?

Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.

Începe gratuit

The TotalEnergies Gran Fondo Alberto Contador is a mass-participation road cyclosportive on the Valencian coast, starting and finishing in Oliva, with a long route of about 146 km (2,400 m of climbing) and a shorter 115 km option. Founded by the Fundacion Alberto Contador in 2013, it lets amateurs ride alongside the two-time Tour de France winner.

Pagina oficială a evenimentului

Ce cere această cursă

Gran Fondo Alberto Contador demands sustained pacing over 143 kilometers of hilly terrain featuring 2400 meters of elevation gain.

Climbing volume

Accumulating 2400 meters of climbing over 143 kilometers requires steady climbing efficiency and the muscular endurance to repeatedly handle sustained ascents.

Aerobic endurance

Completing a long-distance road cyclosportive lasting several hours places a high demand on aerobic capacity and metabolic fitness.

Durability

Managing fatigue over a lengthy route in Valencia requires consistent energy management and efficient positioning throughout the ride.

A ride of this expected duration requires consuming 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output and prevent glycogen depletion.

Cât te-ar costa pe tine?

Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.

Timp estimat de sosire

6:25–7:40

Antrenament în săptămâna de vârf

6–8 h/săptămână

O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.

IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv

Întrebări frecvente

Când are loc Gran Fondo Alberto Contador?

Gran Fondo Alberto Contador a avut loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Oliva, Valencia, Spania.

Cât de lungă este Gran Fondo Alberto Contador?

Traseul principal are 143 km.

Ce cere Gran Fondo Alberto Contador?

Gran Fondo Alberto Contador demands sustained pacing over 143 kilometers of hilly terrain featuring 2400 meters of elevation gain.

Câtă cățărare are Gran Fondo Alberto Contador?

Gran Fondo Alberto Contador are 2.400 m cățărare.

Pentru cine este Gran Fondo Alberto Contador?

Gran Fondo Alberto Contador este deschisă tuturor participanților.

Curse similare

Ciclism

Organizezi această cursă?