临港 are loc pe dum., 6 sept. 2026 în 上海临港, China. Traseul principal are 54.6 km.
- Data
- dum., 6 sept. 2026
- Start
- 上海临港 🇨🇳
- Distanță
- 54.6 km
- Nivel
- Câmp mixt
作为环上海·新城自行车赛的配套活动，临港全民赛在滴水湖畔举行，设有精英组和挑战组，并配套举办自行车嘉年华。
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
This 54.6 km cycling event held in Lingang, Shanghai requires steady endurance and tactical group riding over a moderately short distance.
Aerobic Endurance
Covering 54.6 kilometers demands sustained aerobic output, requiring athletes to maintain a consistent pace for the duration of the ride.
Group Riding Skills
Held as a mass-participation cycling event around Dishui Lake, efficiency in a pack and the ability to respond to surges are essential.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
1:35–1:55
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Curse similare
Organizezi această cursă?