Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori) are loc pe dum., 15 nov. 2026 în Reggio Emilia, Italia. Traseul principal are 15 km.
- Data
- dum., 15 nov. 2026
- Start
- Reggio Emilia 🇮🇹
- Distanță
- 15 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Planul tău de 2 săptămâni pentru Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori)
Faza de Reducere (taper) începe săptămâna aceasta. Construită în jurul formei tale fizice și ajustată zilnic pe măsură ce forma se schimbă; atașează traseul și te pregătește și pentru urcări.
Construiește-mi planulGratuit la început · Fără card de credit
The race is the second of three rounds of the Reggio Emilia provincial cyclocross championship, organized by Cooperatori.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
0:25–0:30
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori) este peste 2 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)1 săptămână · 2 nov. 2026 – 8 nov. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 9 nov. 2026 – 15 nov. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Când are loc Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori)?
Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori) are loc pe dum., 15 nov. 2026 în Reggio Emilia, Italia.
Cât de lungă este Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori)?
Traseul principal are 15 km.
Pentru cine este Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori)?
Campionato Provinciale Reggio Emilia Ciclocross – Gara 2 (Cooperatori) este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?