Brevet Bonn a avut loc pe sâm., 12 sept. 2026 în Bonn, Germania. Traseul principal are 200 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 12 sept. 2026
- Start
- Bonn 🇩🇪
- Distanță
- 200 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitOrganizată de Radtreff Campus Bonn e.V., această cursă nesuportată de 200 de kilometri începe de la terenurile sportive ale universității din Bonn și îi poartă pe cicliști pe un traseu pitoresc spre Belgia.
Ce cere această cursă
Acest brevet nesuportat de 200 de kilometri necesită anduranță susținută pentru a parcurge o distanță lungă de la Bonn spre granița belgiană.
Capacitate de anduranță
Parcurgerea a 200 de kilometri necesită menținerea mișcării înainte și a ritmului pe o durată extinsă în șa.
Autonomie
Deoarece acesta este un brevet nesuportat, cicliștii trebuie să transporte proviziile necesare și să își gestioneze propriile nevoi mecanice.
Țintește spre 60 până la 90 de grame de carbohidrați pe oră pentru a susține nivelurile de energie pe durata lungă a unei curse de 200 de kilometri.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
6:15–7:30
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Brevet Bonn?
Brevet Bonn a avut loc pe sâm., 12 sept. 2026 în Bonn, Germania.
Cât de lungă este Brevet Bonn?
Traseul principal are 200 km.
Ce cere Brevet Bonn?
Acest brevet nesuportat de 200 de kilometri necesită anduranță susținută pentru a parcurge o distanță lungă de la Bonn spre granița belgiană.
Pentru cine este Brevet Bonn?
Brevet Bonn este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?