Běh rodným krajem Emila Zátopka a avut loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Kopřivnice, Cehia. Traseul principal are 22.3 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 19 sept. 2026
- Start
- Kopřivnice 🇨🇿
- Distanță
- 22.3 km
- Ascensiune
- 380 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitStarting in Emil Zátopek's hometown of Kopřivnice and finishing 22.3 km away in Rožnov pod Radhoštěm, this memorial race honors the legendary Olympic champion.
Ce cere această cursă
This 22.3 km point-to-point road or trail run demands sustained endurance over a distance longer than a half marathon.
Sub-Ultramarathon Endurance
Covering 22.3 km requires thorough physiological preparation to maintain form well beyond standard road race distances.
Point-to-Point Logistics
Racing from Kopřivnice to Rožnov pod Radhoštěm demands careful planning for separate start and finish locations.
Aim for 45 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output over an estimated duration exceeding 1.5 to 2.5 hours.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
2:15–2:40
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka a avut loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Kopřivnice, Cehia.
Cât de lungă este Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Traseul principal are 22.3 km.
Ce cere Běh rodným krajem Emila Zátopka?
This 22.3 km point-to-point road or trail run demands sustained endurance over a distance longer than a half marathon.
Câtă cățărare are Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka are 380 m cățărare.
Pentru cine este Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?