Ciclism

10ª Marcha MTB Torres

10ª Marcha MTB Torres a avut loc pe dum., 27 sept. 2026 în Torres de la Alameda, Spania. Traseul principal are 50 km.

Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare

Data: dum., 27 sept. 2026
Start: Torres de la Alameda 🇪🇸
Distanță: 50 km
Nivel: Deschisă tuturor

Ai o cursă în minte?

Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.

Începe gratuit

Marș MTB necompetitiv din Torres de la Alameda (Madrid), a zecea ediție: rute de 50 km și 35 km.

Pagina oficială a evenimentului

Ce cere această cursă

Acest eveniment de mountain bike de 50 km în Torres de la Alameda necesită rezistență aerobă susținută pe o distanță moderată off-road.

Rezistență aerobă

Parcurgerea a 50 km pe un mountain bike necesită menținerea unei performanțe aerobe eficiente pe parcursul mai multor ore în șa.

Manevrare tehnică

Ciclismul off-road pe o rută de mountain bike de 50 km necesită abilități continue de manevrare a bicicletei pentru a naviga pe terenuri schimbătoare.

O distanță de 50 km pe mountain bike va dura majoritatea participanților peste două ore și jumătate, necesitând un aport constant de 60 până la 90 grame de carbohidrați pe oră pentru a menține performanța.

Cât te-ar costa pe tine?

Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.

Timp estimat de sosire

1:30–1:45

Antrenament în săptămâna de vârf

6–8 h/săptămână

O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.

IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv

Întrebări frecvente

Când are loc 10ª Marcha MTB Torres?

10ª Marcha MTB Torres a avut loc pe dum., 27 sept. 2026 în Torres de la Alameda, Spania.

Cât de lungă este 10ª Marcha MTB Torres?

Traseul principal are 50 km.

Ce cere 10ª Marcha MTB Torres?

Acest eveniment de mountain bike de 50 km în Torres de la Alameda necesită rezistență aerobă susținută pe o distanță moderată off-road.

Pentru cine este 10ª Marcha MTB Torres?

10ª Marcha MTB Torres este deschisă tuturor participanților.

Curse similare

Ciclism

Organizezi această cursă?