10ª Marcha MTB Torres are loc pe dum., 27 sept. 2026 în Torres de la Alameda, Spania. Traseul principal are 50 km.
- Data
- dum., 27 sept. 2026
- Start
- Torres de la Alameda 🇪🇸
- Distanță
- 50 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Non-competitive MTB marcha from Torres de la Alameda (Madrid), tenth edition: 50 km and 35 km routes.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
1:30–1:45
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la 10ª Marcha MTB Torres este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 7 sept. 2026 – 20 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 21 sept. 2026 – 27 sept. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Vuelta a España 2026, Stage 16: Cortegana → Palos de la Frontera
Vuelta a España 2026, Stage 18 (ITT): El Puerto de Santa María → Jerez de la Frontera
Vuelta a España 2026, Stage 19: Vélez-Málaga → Peñas Blancas
Route des Grandes Alpes
Organizezi această cursă?