Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita realiza-se a sex., 2 de out. de 2026 em Bonita, Arábia Saudita. O percurso principal tem 40.2 km.
- Data
- sex., 2 de out. de 2026
- Partida
- Bonita 🇸🇦
- Distância
- 40.2 km
- Nível
- Aberta a todos
A Riyadh Wheelers series 25-mile time trial held at Bonita on a flat course, with the route listed as three laps of approximately 24 km.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
1:10–1:25
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 12 de set. de 2026 – 25 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 26 de set. de 2026 – 2 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita?
Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita realiza-se a sex., 2 de out. de 2026 em Bonita, Arábia Saudita.
Quanto tempo dura Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita?
O percurso principal tem 40.2 km.
Para quem é Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita?
Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita está aberta a todos os participantes.
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