Perth 10k Festival realiza-se a dom., 30 de ago. de 2026 em Perth, Reino Unido. O percurso principal tem 10 km.
- Data
- dom., 30 de ago. de 2026
- Partida
- Perth 🇬🇧
- Distância
- 10 km
- Nível
- Aberta a todos
O Perth 10k Festival apresenta uma corrida cénica, plana e rápida de 10 km em estrada ao longo das margens do Rio Tay, começando no North Inch, juntamente com uma corrida divertida para juniores.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
O Perth 10k Festival exige um esforço de corrida sustentado e de alta intensidade num percurso plano e rápido de 10 quilómetros em estrada.
Manutenção de Velocidade
O perfil plano e rápido ao longo do Rio Tay permite aos atletas manter um ritmo de corrida constante e agressivo do início ao fim, sem interrupções significativas de subidas.
Resistência VO2 Max
Percorrer 10 quilómetros inteiramente em estrada exige alta potência aeróbica sustentada e a capacidade de tolerar alta acumulação de lactato durante o esforço.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
0:50–1:00
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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