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Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia

Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia realiza-se a dom., 25 de out. de 2026 em Sant Sadurní d'Anoia, Espanha. O percurso principal tem 59 km.

Data
dom., 25 de out. de 2026
Partida
Sant Sadurní d'Anoia 🇪🇸
Distância
59 km
Nível
Aberta a todos
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O teu plano de 3 semanas para Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia

A fase de Afinamento começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.

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Cross-country marathon (XCM) mountain-bike round of the Open Maxxis Marathon circuit in Catalonia, starting in Sant Sadurní d'Anoia with 22, 41 and 59 km routes.

O que seria preciso da tua parte?

Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.

Tempo estimado de conclusão

1:45–2:05

Treino na semana de pico

6–8 h/semana

Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.

O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo

O teu caminho até ao dia da prova

Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.

  1. 01Afinamento2 semanas · 5 de out. de 2026 – 18 de out. de 2026

    O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.

  2. 02Semana da prova1 semana · 19 de out. de 2026 – 25 de out. de 2026

    Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.

Constrói este plano à volta da tua própria forma física

Perguntas frequentes

Quando é Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia?

Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia realiza-se a dom., 25 de out. de 2026 em Sant Sadurní d'Anoia, Espanha.

Quanto tempo dura Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia?

O percurso principal tem 59 km.

Para quem é Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia?

Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia está aberta a todos os participantes.

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