John Sanders Memorial STC Sprint Triathlon & Duathlon realiza-se a dom., 27 de set. de 2026 em Poynton, Reino Unido. O percurso principal tem 30 km.
- Data
- dom., 27 de set. de 2026
- Partida
- Poynton 🇬🇧
- Distância
- 30 km
- Nível
- Aberta a todos
The John Sanders Memorial Stockport Tri Club Sprint Triathlon and Duathlon is held at Poynton Leisure Centre on 27 September 2026; the duathlon is a 5 km run, an undulating 20 km bike leg and a closing 5 km run.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em John Sanders Memorial STC Sprint Triathlon & Duathlon. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 7 de set. de 2026 – 20 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 21 de set. de 2026 – 27 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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