Airborne Wandeltocht realiza-se a sáb., 5 de set. de 2026 em Oosterbeek, Países Baixos. O percurso principal tem 40 km.
- Data
- sáb., 5 de set. de 2026
- Partida
- Oosterbeek 🇳🇱
- Distância
- 40 km
- Nível
- Aberta a todos
A Airborne Wandeltocht é a maior marcha comemorativa de um dia do mundo, realizada anualmente em Oosterbeek para honrar aqueles que caíram durante a Batalha de Arnhem.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
A Airborne Wandeltocht exige a conclusão de uma caminhada de 40 quilômetros num único dia em Oosterbeek. Os atletas devem manter a locomoção para a frente por uma longa distância inteiramente a pé.
Durabilidade Prolongada
Percorrer 40 quilômetros a pé exige resiliência musculoesquelética significativa e resistência cardiovascular ao longo de muitas horas de movimento contínuo.
Controlo de Ritmo
Concluir um evento de um dia desta magnitude requer uma distribuição disciplinada de energia desde o início para prevenir fadiga prematura.
Uma caminhada de 40 quilômetros excederá tipicamente 2,5 horas de duração, exigindo uma ingestão consistente de 30 a 60 gramas de carboidratos por hora para manter os níveis de energia.
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