Trail Vale do Ceira odbywa się niedz., 27 wrz 2026 w Ceira, Coimbra, Portugalia. Główna trasa liczy 31 km.
- Data
- niedz., 27 wrz 2026
- Start
- Ceira, Coimbra 🇵🇹
- Dystans
- 31 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Trail Vale do Ceira is a trail-running event in the parish of Ceira and surrounding areas of Coimbra, offering 31 km and 17 km races plus a non-competitive walk.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Trail Vale do Ceira zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 7 wrz 2026 – 20 wrz 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 21 wrz 2026 – 27 wrz 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?