Trail BBC - La Baronnaise odbywa się sob., 24 paź 2026 w Guipry-Messac, Francja. Główna trasa liczy 18 km.
- Data
- sob., 24 paź 2026
- Start
- Guipry-Messac 🇫🇷
- Dystans
- 18 km
- Przewyższenie
- 400 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
La Baronnaise is the 18 km nature race of the 2026 Trail BBC, starting at Étang de Baron in Guipry-Messac and traversing the hilly forested area around Boeuvres, Baron and Corbinières.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Trail BBC - La Baronnaise zostały 6 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt3 tygodnie · 13 wrz 2026 – 3 paź 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 4 paź 2026 – 17 paź 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 18 paź 2026 – 24 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?