Sverigevandringen odbywa się sob., 5 wrz 2026 w Stockholm, Szwecja. Główna trasa liczy 20 km.
- Data
- sob., 5 wrz 2026
- Start
- Stockholm 🇸🇪
- Dystans
- 20 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Sverigevandringen to jednodniowe wydarzenie turystyczne we wrześniu z trasami 10 km i 20 km, prowadzącymi głównie po drogach szutrowych i asfaltowych w wolnym od samochodów parku miejskim Djurgården w Sztokholmie.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Sverigevandringen to jednodniowe wydarzenie turystyczne na dystansie 20 km, odbywające się we wrześniu na drogach szutrowych i asfaltowych parku Djurgården w Sztokholmie.
Ciągła Wytrzymałość Aerobowa
Pokonanie dystansu 20 km pieszo wymaga utrzymania wydolności sercowo-naczyniowej zdolnej do utrzymania ruchu do przodu przez kilka godzin.
Odporność na Nawierzchnię Drogową
Trasa składa się głównie z dróg szutrowych i asfaltowych, co wymaga obuwia i kondycji fizycznej odpowiedniej do powtarzających się uderzeń na twardych nawierzchniach.
Wędrówka na dystansie 20 km prawdopodobnie przekroczy 2,5 godziny ciągłego ruchu, wymagając spożycia 30 do 60 gramów węglowodanów na godzinę w celu utrzymania poziomu energii.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?