Wszystkie zawody
Bieg terenowy

Pujada al Montsià

Pujada al Montsià odbywa się niedz., 27 wrz 2026 w Alcanar, Hiszpania. Główna trasa liczy 35 km.

Data
niedz., 27 wrz 2026
Start
Alcanar 🇪🇸
Dystans
35 km
Przewyższenie
1600 m
Poziom
Otwarty dla wszystkich
Dodaj dzień zawodów do kalendarza

The XX Pujada al Montsià “Memorial Francesc Bort (Madro)” is a trail-running race starting and finishing in Alcanar and forming part of the 2026 Catalan Cup of Mountain Races / Trail Running.

Twoja droga do dnia wyścigu

Do wyścigu w Pujada al Montsià zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.

  1. 01Tapering2 tygodnie · 7 wrz 2026 20 wrz 2026

    Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.

  2. 02Tydzień wyścigu1 tydzień · 21 wrz 2026 27 wrz 2026

    Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.

Zbuduj ten plan wokół swojej własnej formy

Podobne zawody

Organizujesz ten wyścig?