Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) odbywa się sob., 9 sty 2027 w Morgins, Szwajcaria. Główna trasa liczy 14 km.
- Data
- sob., 9 sty 2027
- Start
- Morgins 🇨🇭
- Dystans
- 14 km
- Przewyższenie
- 970 m
Twój 11-tygodniowy plan do Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)
Faza Rozbudowa zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
The MYET is a team-of-two ski-mountaineering race on a 14 km route with 970 m of elevation gain.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) zostały 11 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Rozbudowa5 tygodni · 25 paź 2026 – 28 lis 2026
Progresywne obciążenie: obciążenie treningowe rośnie falami – trudniejsze tygodnie nakładają się na bazę, a zaplanowane tygodnie regeneracji pozwalają na utrwalenie efektów.
02Szczyt3 tygodnie · 29 lis 2026 – 19 gru 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
03Tapering2 tygodnie · 20 gru 2026 – 2 sty 2027
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
04Tydzień wyścigu1 tydzień · 3 sty 2027 – 9 sty 2027
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) odbywa się sob., 9 sty 2027 w Morgins, Szwajcaria.
Jak długo trwa Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Główna trasa liczy 14 km.
Ile przewyższenia ma Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) ma 970 m przewyższenia.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?