HYROX Youngstars Utrecht odbywa się 28–29 lis 2026 w Utrecht, Holandia.
- Data
- 28–29 lis 2026
- Start
- Utrecht 🇳🇱
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 5-tygodniowy plan do HYROX Youngstars Utrecht
Faza Szczyt zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Utrecht: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w HYROX Youngstars Utrecht zostały 5 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt2 tygodnie · 25 paź 2026 – 7 lis 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 8 lis 2026 – 21 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 22 lis 2026 – 28 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się HYROX Youngstars Utrecht?
HYROX Youngstars Utrecht odbywa się 28–29 lis 2026 w Utrecht, Holandia.
Dla kogo jest HYROX Youngstars Utrecht?
HYROX Youngstars Utrecht jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?