HYROX Mumbai odbyło się 17–20 wrz 2026 w Mumbai, Indie. Główna trasa liczy 8 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- 17–20 wrz 2026
- Start
- Mumbai 🇮🇳
- Dystans
- 8 km
- Poziom
- Peleton mieszany
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoHYROX, hybrydowy wyścig fitness w Mumbai: osiem biegów po 1 km, każdy po którym następuje jedna stacja funkcjonalna (SkiErg, pchanie sań, ciągnięcie sań, burpee broad jumps, wiosłowanie, farmers carry, wykroki z sandbagiem, wall balls). Podziały od Open przez Pro, Doubles i Relay.
Czego wymaga ten wyścig
HYROX Mumbai wymaga wysokiej intensywności zdolności biegowej przeplatanej z ośmioma ciężkimi stacjami funkcjonalnymi na łącznym dystansie 8 km.
Zdolność biegowa
Zawodnicy muszą ukończyć osiem oddzielnych biegów na 1 km, co wymaga zdolności do utrzymywania tempa biegu przy jednoczesnym radzeniu sobie z wysokim nagromadzonym zmęczeniem ze stacji funkcjonalnych.
Siła funkcjonalna
Trasa obejmuje wymagające stacje, w tym pchanie sań, ciągnięcie sań, farmers carry i wykroki z sandbagiem, które wymagają solidnej wytrzymałości mięśniowej i mocy.
Efektywność przejść
Szybkie przechodzenie między bieganiem a ciężkimi ruchami oporowymi wymaga efektywnego tempa i minimalnych przestojów, aby utrzymać ogólną prędkość wydarzenia.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się HYROX Mumbai?
HYROX Mumbai odbyło się 17–20 wrz 2026 w Mumbai, Indie.
Jak długo trwa HYROX Mumbai?
Główna trasa liczy 8 km.
Czego wymaga HYROX Mumbai?
HYROX Mumbai wymaga wysokiej intensywności zdolności biegowej przeplatanej z ośmioma ciężkimi stacjami funkcjonalnymi na łącznym dystansie 8 km.
Dla kogo jest HYROX Mumbai?
HYROX Mumbai ma mieszane pole zawodników – profesjonalistów i amatorów.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?