WV Amsterdam koers – Sportpark Sloten vindt plaats op zo 3 jan 2027 in Amsterdam, Nederland.
- Datum
- zo 3 jan 2027
- Start
- Amsterdam 🇳🇱
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 11 weken naar WV Amsterdam koers – Sportpark Sloten
De Opbouw-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
WV Amsterdam organizes cycling races on the closed 2.5 km Circuit Sloten at Sportpark Sloten in Amsterdam-West.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij WV Amsterdam koers – Sportpark Sloten is over 11 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw5 weken · 19 okt 2026 – 22 nov 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 23 nov 2026 – 13 dec 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 14 dec 2026 – 27 dec 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 28 dec 2026 – 3 jan 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is WV Amsterdam koers – Sportpark Sloten?
WV Amsterdam koers – Sportpark Sloten vindt plaats op zo 3 jan 2027 in Amsterdam, Nederland.
Voor wie is WV Amsterdam koers – Sportpark Sloten bedoeld?
WV Amsterdam koers – Sportpark Sloten staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?