UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track vindt plaats op vr 20 aug 2027 in Lenzerheide, Zwitserland.
- Datum
- vr 20 aug 2027
- Start
- Lenzerheide 🇨🇭
- Niveau
- Profpeloton
Jouw plan van 42 weken naar UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
XCC (cross-country short track) is part of the WHOOP UCI Mountain Bike World Series round at Bike Kingdom Lenzerheide, Switzerland, scheduled for August 20–22, 2027.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track is over 42 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis30 weken · 31 okt 2026 – 28 mei 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 29 mei 2027 – 9 jul 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 10 jul 2027 – 30 jul 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 31 jul 2027 – 13 aug 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 14 aug 2027 – 20 aug 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track?
UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track vindt plaats op vr 20 aug 2027 in Lenzerheide, Zwitserland.
Voor wie is UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track bedoeld?
UCI MTB World Series Lenzerheide 2027 – XCC Short Track is een profwedstrijd, gereden door het profpeloton.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?