UCI Gran Fondo World Series Brazil vindt plaats op zo 8 nov 2026 in Timbó, Brazilië. De hoofdafstand is 110 km.
- Datum
- zo 8 nov 2026
- Start
- Timbó 🇧🇷
- Afstand
- 110 km
- Hoogtemeters
- 1.600 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 5 weken naar UCI Gran Fondo World Series Brazil
De Piek-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Onderdeel van de UCI Gran Fondo World Series, dit klassieke wegwielerevenement vindt plaats in de Europese Vallei van Santa Catarina met start en finish in Parque Henry Paul in Timbó.
Wat deze race vraagt
Deze 110 km lange gran fondo vereist duurzaam klimvermogen en een robuuste pacing over 1600 meter hoogteverschil in de Europese Vallei van Santa Catarina.
Klimvolume
Het accumuleren van 1600 meter hoogteverschil over een parcours van 110 km vereist constante klimkracht en efficiënt energiebeheer op elke klim.
Groepsrijden
Als een klassiek wegwielerevenement in de UCI Gran Fondo World Series is het handhaven van positie en efficiënt draften binnen een peloton essentieel voor de prestaties.
Aeroob uithoudingsvermogen
De afstand en het profiel vereisen urenlange continue aerobe inspanning, waardoor spieruithoudingsvermogen en duurzame krachtoutput kritieke factoren zijn.
Een beoogde inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur wordt aanbevolen om de energieniveaus gedurende een evenement van deze duur te handhaven.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
4:45–5:40
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij UCI Gran Fondo World Series Brazil is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 5 okt 2026 – 18 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 19 okt 2026 – 1 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 2 nov 2026 – 8 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is UCI Gran Fondo World Series Brazil?
UCI Gran Fondo World Series Brazil vindt plaats op zo 8 nov 2026 in Timbó, Brazilië.
Hoe lang duurt UCI Gran Fondo World Series Brazil?
De hoofdafstand is 110 km.
Wat vraagt UCI Gran Fondo World Series Brazil?
Deze 110 km lange gran fondo vereist duurzaam klimvermogen en een robuuste pacing over 1600 meter hoogteverschil in de Europese Vallei van Santa Catarina.
Hoeveel hoogtemeters heeft UCI Gran Fondo World Series Brazil?
UCI Gran Fondo World Series Brazil heeft 1.600 m aan hoogtemeters.
Voor wie is UCI Gran Fondo World Series Brazil bedoeld?
UCI Gran Fondo World Series Brazil staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?