TVH kwarttriatlon van Izegem vindt plaats op do 6 mei 2027 in Izegem, België. De hoofdafstand is 51 km.
- Datum
- do 6 mei 2027
- Start
- Izegem 🇧🇪
- Afstand
- 51 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 31 weken naar TVH kwarttriatlon van Izegem
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
De 35ste editie van onze jaarlijkse Izegemse Stadstriatlon gaat door op 6 mei 2027, tijdens de feestdag Onze Lieve Heer Hemelvaart, bestaande uit 1000m zwemmen, 40 km fietsen en een 10 km lange loopproef door de straten van Izegem.
Wat deze race vraagt
Deze triatlon van standaardafstand vereist een aanhoudende inspanning over drie disciplines: 1000m zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen.
Duurvermogen over meerdere disciplines
Atleten moeten hun tempo aanhouden over drie verschillende disciplines van in totaal 51 km zonder significante rust.
Efficiëntie in de wissel
De snelle opeenvolging van zwemmen naar fietsen en fietsen naar lopen vereist geoefende fysiologische aanpassingen en materiaalbeheer.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij TVH kwarttriatlon van Izegem is over 31 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis19 weken · 2 okt 2026 – 11 feb 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 12 feb 2027 – 25 mrt 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 26 mrt 2027 – 15 apr 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 16 apr 2027 – 29 apr 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 30 apr 2027 – 6 mei 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is TVH kwarttriatlon van Izegem?
TVH kwarttriatlon van Izegem vindt plaats op do 6 mei 2027 in Izegem, België.
Hoe lang duurt TVH kwarttriatlon van Izegem?
De hoofdafstand is 51 km.
Wat vraagt TVH kwarttriatlon van Izegem?
Deze triatlon van standaardafstand vereist een aanhoudende inspanning over drie disciplines: 1000m zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen.
Voor wie is TVH kwarttriatlon van Izegem bedoeld?
TVH kwarttriatlon van Izegem staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?