Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) vindt plaats op vr 16 okt 2026 in Cilaos, Réunion. De hoofdafstand is 106 km.
- Datum
- vr 16 okt 2026
- Start
- Cilaos 🇷🇪
- Afstand
- 106 km
- Hoogtemeters
- 6.200 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 4 weken naar Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)
De Piek-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Le Trail de Bourbon est un ultra-trail du Grand Raid de La Réunion de 106 km et 6 200 m de dénivelé positif, reliant Cilaos à Saint-Denis à travers les cirques de Mafate, Salazie et Cilaos.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) is over 4 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek1 week · 19 sep 2026 – 25 sep 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 26 sep 2026 – 9 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 10 okt 2026 – 16 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) vindt plaats op vr 16 okt 2026 in Cilaos, Réunion.
Hoe lang duurt Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
De hoofdafstand is 106 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion)?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) heeft 6.200 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) bedoeld?
Trail de Bourbon (Grand Raid de La Réunion) staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?