Alle wedstrijden
Hardlopen

SVIN Stroke 5K

SVIN Stroke 5K vindt plaats op do 19 nov 2026 in Las Vegas, Verenigde Staten. De hoofdafstand is 5 km.

Datum
do 19 nov 2026
Start
Las Vegas 🇺🇸
Afstand
5 km
Niveau
Voor iedereen
Voeg wedstrijddag toe aan je kalender

Jouw plan van 3 weken naar SVIN Stroke 5K

De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.

Maak mijn plan

Gratis starten · Geen creditcard nodig

The SVIN Stroke 5K is a morning run or walk around Resorts World, held during the SVIN Annual Meeting.

Wat zou het jou kosten?

Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.

Geschatte finishtijd

0:25–0:30

Training in topweek

5–7 u/week

Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.

IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel

Jouw weg naar de wedstrijddag

De wedstrijddag bij SVIN Stroke 5K is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.

  1. 01Taper2 weken · 30 okt 2026 – 12 nov 2026

    Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.

  2. 02Wedstrijdweek1 week · 13 nov 2026 – 19 nov 2026

    Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.

Laat dit plan bouwen rond jouw eigen fitheid

Veelgestelde vragen

Wanneer is SVIN Stroke 5K?

SVIN Stroke 5K vindt plaats op do 19 nov 2026 in Las Vegas, Verenigde Staten.

Hoe lang duurt SVIN Stroke 5K?

De hoofdafstand is 5 km.

Voor wie is SVIN Stroke 5K bedoeld?

SVIN Stroke 5K staat open voor alle deelnemers.

Vergelijkbare wedstrijden

Organiseer je deze wedstrijd?