Stratford Triathlon vindt plaats op zo 18 apr 2027 in Stratford-upon-Avon, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 18 km.
- Datum
- zo 18 apr 2027
- Start
- Stratford-upon-Avon 🇬🇧
- Afstand
- 18 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 28 weken naar Stratford Triathlon
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
De Stratford Triathlon bestaat uit een verwarmde zwemronde in een binnenbad in het Stratford Leisure Centre, een schilderachtig fietsparcours op het platteland door Warwickshire, en een vlakke run langs het jaagpad langs de rivier de Avon.
Wat deze race vraagt
De Stratford Triathlon vereist efficiënt tempo over een zwemronde in het zwembad, een fietstocht op het platteland en een vlakke run langs het jaagpad. Atleten moeten hun inspanning over een afstand van 18 km beheren zonder een opgegeven hoogteprofiel.
Tempo over meerdere disciplines
Soepel overstappen van een zwemronde in een binnenbad naar een fietsparcours op het platteland en een vlakke run langs het jaagpad vereist gedisciplineerd energiebeheer over drie verschillende bewegingspatronen.
Snelheid behouden
Het vlakke karakter van de run langs het jaagpad en de open wegen van Warwickshire leggen de nadruk op duurzame aerobe inspanning en loopefficiëntie.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Stratford Triathlon is over 28 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis16 weken · 5 okt 2026 – 24 jan 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 25 jan 2027 – 7 mrt 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 8 mrt 2027 – 28 mrt 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 29 mrt 2027 – 11 apr 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 12 apr 2027 – 18 apr 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Stratford Triathlon?
Stratford Triathlon vindt plaats op zo 18 apr 2027 in Stratford-upon-Avon, Verenigd Koninkrijk.
Hoe lang duurt Stratford Triathlon?
De hoofdafstand is 18 km.
Wat vraagt Stratford Triathlon?
De Stratford Triathlon vereist efficiënt tempo over een zwemronde in het zwembad, een fietstocht op het platteland en een vlakke run langs het jaagpad. Atleten moeten hun inspanning over een afstand van 18 km beheren zonder een opgegeven hoogteprofiel.
Voor wie is Stratford Triathlon bedoeld?
Stratford Triathlon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?