Alle wedstrijden
Triatlon

St. Anthony's Triathlon

St. Anthony's Triathlon vindt plaats op zo 25 apr 2027 in Saint Petersburg, Verenigde Staten. De hoofdafstand is 51.5 km.

Datum
zo 25 apr 2027
Start
Saint Petersburg 🇺🇸
Afstand
51.5 km
Niveau
Voor iedereen
Voeg wedstrijddag toe aan je kalender

De St. Anthony's Triathlon biedt een schilderachtig zwemparcours langs de waterkant in het centrum, een vlak en snel fietsparcours en een populair loopparcours langs de toeschouwers in St. Petersburg, Florida.

Officiële eventpagina

Wat deze race vraagt

St. Anthony's Triathlon vereist van een atleet een inspanning over drie disciplines met een totale afstand van 51,5 km in het lenteklimaat van Florida.

Multisportovergang

Het triatlonformat vereist efficiënte overgangen tussen de zwem-, fiets- en loopprestaties, terwijl hartslagverschuivingen worden beheerd.

Aanhoudende aero-inspanning

Het vlakke en snelle fietsparcours bevoordeelt renners die een hoge aerobe krachtoutput kunnen handhaven in een aanhoudende aerodynamische positie.

Jouw weg naar de wedstrijddag

De wedstrijddag bij St. Anthony's Triathlon is over 35 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.

  1. 01Basis23 weken · 24 aug 2026 31 jan 2027

    Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.

  2. 02Opbouw6 weken · 1 feb 2027 14 mrt 2027

    Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.

  3. 03Piek3 weken · 15 mrt 2027 4 apr 2027

    De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.

  4. 04Taper2 weken · 5 apr 2027 18 apr 2027

    Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.

  5. 05Wedstrijdweek1 week · 19 apr 2027 25 apr 2027

    Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.

Laat dit plan bouwen rond jouw eigen fitheid

Vergelijkbare wedstrijden

Organiseer je deze wedstrijd?