Perth Running Festival vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Burswood, Australië. De hoofdafstand is 42.2 km.
- Datum
- zo 11 okt 2026
- Start
- Burswood 🇦🇺
- Afstand
- 42.2 km
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van Perth Running Festival in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
Het Perth Running Festival biedt een snelle en schilderachtige route door Burswood Park en langs de Swan River, met een spectaculaire finish op een groot scherm in Optus Stadium.
Wat deze race vraagt
Het Perth Running Festival vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen en tempodiscipline over een standaard marathonafstand van 42,2 km langs de Swan River.
Aërobe Uithoudingsvermogen
Het afleggen van 42,2 km vereist een sterk ontwikkeld aëroob energiesysteem dat in staat is om gedurende enkele uren een stabiele toestand te handhaven.
Tempodiscipline
Een snelle en schilderachtige route door Burswood Park beloont gelijkmatige tempo vanaf de start om vertragingen in de latere race te voorkomen voor de finish in het stadion.
Spierduurzaamheid
Het lopen van de volledige marathondistance legt een aanhoudende repetitieve belasting op de onderste ledematen, wat specifieke weerstand tegen impactvermoeidheid vereist.
Een marathonduration van meer dan tweeënhalf uur vereist consistente exogene koolhydraatinname van 60 tot 90 gram per uur om de glycogeenvoorraden aan te vullen.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
3:45–4:30
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Perth Running Festival?
Perth Running Festival vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Burswood, Australië.
Hoe lang duurt Perth Running Festival?
De hoofdafstand is 42.2 km.
Wat vraagt Perth Running Festival?
Het Perth Running Festival vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen en tempodiscipline over een standaard marathonafstand van 42,2 km langs de Swan River.
Voor wie is Perth Running Festival bedoeld?
Perth Running Festival staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?