Outdoorsman Triathlon vindt plaats op za 26 sep 2026 in Bryson City, Verenigde Staten. De hoofdafstand is 20.9 km.
- Datum
- za 26 sep 2026
- Start
- Bryson City 🇺🇸
- Afstand
- 20.9 km
- Niveau
- Voor iedereen
De Outdoorsman Triathlon is de oudste continue triatlon van het land, met een zwemtocht van 1 mijl, een hardloopwedstrijd van 4 mijl en een kanotocht van 8 mijl stroomafwaarts over de Little Tennessee River.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Outdoorsman Triathlon vereist duurzame multi-discipline uithoudingsvermogen over een unieke combinatie van zwemmen, hardlopen en kanoën over een totale afstand van 20,9 kilometer.
Veelzijdigheid in Meerdere Sporten
Atleten moeten efficiënt overschakelen tussen drie verschillende disciplines: een zwemtocht van 1 mijl, een hardloopwedstrijd van 4 mijl en een kanotocht van 8 mijl stroomafwaarts.
Uithoudingsvermogen Bovenlichaam
De opname van een kanotocht van 8 mijl legt een aanzienlijke druk op het uithoudingsvermogen van de spieren van het bovenlichaam en de core, vergeleken met standaard triatlons.
Aerobe Capaciteit
Het voltooien van de continue disciplines over een totale afstand van 20,9 kilometer vereist een sterk cardiovasculair tempo en aeroob uithoudingsvermogen.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Outdoorsman Triathlon is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 23 aug 2026 – 5 sep 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 6 sep 2026 – 19 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 20 sep 2026 – 26 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?