Östgöta Ultra Trail vond plaats op za 26 sep 2026 in Kisa, Zweden. De hoofdafstand is 55 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- za 26 sep 2026
- Start
- Kisa 🇸🇪
- Afstand
- 55 km
- Hoogtemeters
- 1.700 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenÖstgöta Ultra Trail is een schilderachtig en technisch trailrun evenement in de wildernis ten westen van Kisa, met uitdagende hoogtemeters en een unieke bootoversteek.
Wat deze race vraagt
Östgöta Ultra Trail vereist duurzame uithoudingsvermogen en technisch lopen over een afstand van 55 km met 1700 meter hoogteverschil.
Afstand uithoudingsvermogen
Het afleggen van 55 km vereist aanzienlijke spierduurzaamheid en aerobe conditie om vooruitgang te behouden gedurende vele uren.
Technisch trailrunnen
De schilderachtige en technische wildernispaden vereisen continue aanpassing van voetwerk en balans, wat de neuromusculaire vermoeidheid vergroot.
Klimmen en dalen
Het overwinnen van 1700 meter hoogteverschil vereist efficiëntie in het klimmen en excentrische beenspierenkracht voor afdalingen.
Gezien de duur van een trailrun van 55 km, moeten atleten 60 tot 90 gram koolhydraten per uur consumeren om hun energieproductie te handhaven.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Östgöta Ultra Trail?
Östgöta Ultra Trail vond plaats op za 26 sep 2026 in Kisa, Zweden.
Hoe lang duurt Östgöta Ultra Trail?
De hoofdafstand is 55 km.
Wat vraagt Östgöta Ultra Trail?
Östgöta Ultra Trail vereist duurzame uithoudingsvermogen en technisch lopen over een afstand van 55 km met 1700 meter hoogteverschil.
Hoeveel hoogtemeters heeft Östgöta Ultra Trail?
Östgöta Ultra Trail heeft 1.700 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Östgöta Ultra Trail bedoeld?
Östgöta Ultra Trail staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?