New River Trail Challenge Triathlon vindt plaats op za 19 sep 2026 in Max Meadows, Verenigde Staten. De hoofdafstand is 104.9 km.
- Datum
- za 19 sep 2026
- Start
- Max Meadows 🇺🇸
- Afstand
- 104.9 km
- Niveau
- Voor iedereen
De New River Trail Challenge Triathlon is een avontuurlijke race van 104,9 km, bestaande uit een mountainbiketocht van 64,4 km, een kajaktocht stroomafwaarts van 19,5 km en een halve marathon langs het New River Trail State Park.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De New River Trail Challenge Triathlon vereist duurzame multi-sport uithoudingsvermogen over een parcours van 104,9 km, dat mountainbiken, kajakken en een halve marathon combineert.
Multi-Sport Overgangen
Atleten moeten efficiënt overschakelen tussen drie verschillende disciplines - een mountainbiketocht van 64,4 km, een kajaktocht van 19,5 km en een halve marathon - wat diverse spieraanpassingen vereist.
Aerobe Duurzaamheid
Het afleggen van in totaal 104,9 kilometer over wisselend terrein vereist langdurige cardiovasculaire inspanning en gedisciplineerd tempo over een langere periode.
Gezien de langere duur van deze avontuurlijke triatlon, moeten atleten streven naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieproductie te handhaven.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij New River Trail Challenge Triathlon is over 4 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek1 week · 23 aug 2026 – 29 aug 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 30 aug 2026 – 12 sep 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 13 sep 2026 – 19 sep 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?