Alle wedstrijden
Triatlon

Neufeld Triathlon

Neufeld Triathlon vindt plaats op za 19 jun 2027 in Neufeld an der Leitha, Oostenrijk. De hoofdafstand is 51.5 km.

Datum
za 19 jun 2027
Start
Neufeld an der Leitha 🇦🇹
Afstand
51.5 km
Niveau
Voor iedereen
Voeg wedstrijddag toe aan je kalender

Jouw plan van 37 weken naar Neufeld Triathlon

De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.

Maak mijn plan

Gratis starten · Geen creditcard nodig

De Neufeld Triathlon, die jaarlijks wordt gehouden bij de Neufelder See in Burgenland, is een van de oudste triatlonevenementen van Oostenrijk met sprint- en Olympische afstanden.

Wat deze race vraagt

De Neufeld Triathlon omvat een Olympische afstand van 51,5 kilometer, waarbij een atleet effectief moet tempo maken en overgangen moet maken tussen drie verschillende disciplines.

Multisport Efficiëntie

Omdat het evenement zwemmen, fietsen en lopen combineert over een totale afstand van 51,5 km, moeten atleten tempo en vermoeidheidsovergangen beheren tussen verschillende spiergroepen.

Aerobe Uithoudingsvermogen

Het voltooien van de gecombineerde disciplines vereist aanhoudende cardiovasculaire output en efficiënt energiemanagement gedurende de hele race.

Jouw weg naar de wedstrijddag

De wedstrijddag bij Neufeld Triathlon is over 37 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.

  1. 01Basis25 weken · 4 okt 2026 – 27 mrt 2027

    Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.

  2. 02Opbouw6 weken · 28 mrt 2027 – 8 mei 2027

    Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.

  3. 03Piek3 weken · 9 mei 2027 – 29 mei 2027

    De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.

  4. 04Taper2 weken · 30 mei 2027 – 12 jun 2027

    Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.

  5. 05Wedstrijdweek1 week · 13 jun 2027 – 19 jun 2027

    Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.

Laat dit plan bouwen rond jouw eigen fitheid

Veelgestelde vragen

Wanneer is Neufeld Triathlon?

Neufeld Triathlon vindt plaats op za 19 jun 2027 in Neufeld an der Leitha, Oostenrijk.

Hoe lang duurt Neufeld Triathlon?

De hoofdafstand is 51.5 km.

Wat vraagt Neufeld Triathlon?

De Neufeld Triathlon omvat een Olympische afstand van 51,5 kilometer, waarbij een atleet effectief moet tempo maken en overgangen moet maken tussen drie verschillende disciplines.

Voor wie is Neufeld Triathlon bedoeld?

Neufeld Triathlon staat open voor alle deelnemers.

Vergelijkbare wedstrijden

Organiseer je deze wedstrijd?