Mudgee Classic vindt plaats op za 1 mei 2027 in Mudgee, Australië.
- Datum
- za 1 mei 2027
- Start
- Mudgee 🇦🇺
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 30 weken naar Mudgee Classic
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
De Mudgee Classic biedt epische weg- en grindritten door de wijnregio van New South Wales' Mid-West.
Wat deze race vraagt
De Mudgee Classic vereist pacing over weg- en grindterrein in de wijnregio van New South Wales in mei.
Gemengd Terrein
Renners moeten zowel verharde weg- als grindoppervlakken beheren, wat aanpassingsvermogen van de uitrusting en technische controle vereist.
Meiklimaat
Een datum begin mei in de Australische Mid-West plaatst het evenement in de herfst, wat een passende voorbereiding vereist op koele ochtendtemperaturen.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Mudgee Classic is over 30 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis18 weken · 4 okt 2026 – 6 feb 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 7 feb 2027 – 20 mrt 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 21 mrt 2027 – 10 apr 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 11 apr 2027 – 24 apr 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 25 apr 2027 – 1 mei 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Mudgee Classic?
Mudgee Classic vindt plaats op za 1 mei 2027 in Mudgee, Australië.
Wat vraagt Mudgee Classic?
De Mudgee Classic vereist pacing over weg- en grindterrein in de wijnregio van New South Wales in mei.
Voor wie is Mudgee Classic bedoeld?
Mudgee Classic staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?