Montane Winter Spine Challenger North vindt plaats op 10–15 jan 2027 in Hardraw, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 257.5 km.
- Datum
- 10–15 jan 2027
- Start
- Hardraw 🇬🇧
- Afstand
- 257.5 km
- Hoogtemeters
- 5.290 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 11 weken naar Montane Winter Spine Challenger North
De Opbouw-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The non-stop 160-mile race follows the Pennine Way from Hardraw to Kirk Yetholm, crossing the Yorkshire Dales, Northumberland National Park, Hadrian’s Wall and the Cheviots.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Montane Winter Spine Challenger North is over 11 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw5 weken · 26 okt 2026 – 29 nov 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 30 nov 2026 – 20 dec 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 21 dec 2026 – 3 jan 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 4 jan 2027 – 10 jan 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Montane Winter Spine Challenger North?
Montane Winter Spine Challenger North vindt plaats op 10–15 jan 2027 in Hardraw, Verenigd Koninkrijk.
Hoe lang duurt Montane Winter Spine Challenger North?
De hoofdafstand is 257.5 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft Montane Winter Spine Challenger North?
Montane Winter Spine Challenger North heeft 5.290 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Montane Winter Spine Challenger North bedoeld?
Montane Winter Spine Challenger North staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?