Meia Maratona do Ameal vond plaats op zo 27 sep 2026 in Ameal, Portugal. De hoofdafstand is 21.1 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- zo 27 sep 2026
- Start
- Ameal 🇵🇹
- Afstand
- 21.1 km
- Hoogtemeters
- 66 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenDe Meia Maratona do Ameal kenmerkt zich door een snel, gecertificeerd wegparcours met minimaal hoogteverschil, gehouden in Coimbra, Portugal.
Wat deze race vraagt
De Meia Maratona do Ameal vereist een aanhoudend tempo op drempelniveau en efficiënte loopefficiëntie over een vlakke, gecertificeerde halve marathonafstand.
Aerobe Snelheid
Omdat het parcours snel is en slechts 66 meter hoogteverschil over 21,1 kilometer kent, moeten atleten een hoge, stabiele aerobe output handhaven zonder significante verlichting door beklimmingen.
Beenduurzaamheid
Continu lopen op een verhard wegoppervlak over de halve marathonafstand legt herhaaldelijke impactstress op de onderste ledematen, wat goede structurele duurzaamheid vereist.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:50–2:15
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Meia Maratona do Ameal?
Meia Maratona do Ameal vond plaats op zo 27 sep 2026 in Ameal, Portugal.
Hoe lang duurt Meia Maratona do Ameal?
De hoofdafstand is 21.1 km.
Wat vraagt Meia Maratona do Ameal?
De Meia Maratona do Ameal vereist een aanhoudend tempo op drempelniveau en efficiënte loopefficiëntie over een vlakke, gecertificeerde halve marathonafstand.
Hoeveel hoogtemeters heeft Meia Maratona do Ameal?
Meia Maratona do Ameal heeft 66 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Meia Maratona do Ameal bedoeld?
Meia Maratona do Ameal staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Grande Prémio de Atletismo da Silva
Emil Zátopek Ostrava Golden Marathon
Jacaranda City Challenge Marathon
Caffarella parkrun
Organiseer je deze wedstrijd?